Что ниацинамид может сделать для вашей кожи?

Практически каждый год мы слышим о новых трендах в индустрии молодости и красоты – даже если по сути они являются чем-то «хорошо позабытым старым».  Сегодня это ниацинамид, форма витамина B3, которая давно используется в косметических средствах. Однако в последнее время он появляется практически во всех кремах как узнаваемый и желанный ингредиент для ухода за кожей. […]

Олеиновая кислота: польза или вред?

Вы слышали о пользе средиземноморской диеты? Ее популярность заключается в главном ингредиенте — здоровых жирах, которые содержатся в оливковом масле. Одной из таковых является олеиновая кислота.  Научные исследования с достоверными данными дадут точное объяснение, почему же она настолько ценна для нашего организма. Что это такое и с чем ее едят? Итак, медицинский словарь просвещает: Олеиновая […]

Гранатовый сок против старения

Согласно научным исследованиям, употребление гранатового сока помогает замедлить процесс старения, увеличивая продолжительность жизни. Каким образом? Объясняют швейцарские учёные. Они обнаружили новую молекулу, которая образуется в результате переваривания двух соединений, содержащихся в гранатах: пуникалагинов и эллагитанинов. Эта молекула, известная как уролитин А, помогает омолодить митохондрии. Митохондрии являют собой маленькие «генераторы энергии», которыми заполнены наши клетки. Когда […]

Диета для молодости кожи с точки зрения науки

Современная наука доказала, что дисбаланс в питании и неправильные пищевые привычки являются важными причинами старения кожи. Уровни питания и пищевые привычки могут вызвать повреждение кожи, а могут восстановить её. Клинические исследования подтвердили определённую взаимосвязь питания со здоровьем кожи и старением. Пищевой «чёрный список» — от чего вам нужно отказаться немедленно Диета с высоким содержанием жиров […]

Алоэ для кожи: эффективность и как правильно использовать

Супермен мира ботаники. Алоэ, также известное как барбадосское или Кюрасао алоэ, использовалось в качестве лекарства на протяжении веков. Аристотель советовал Александру Македонскому завоевать остров Сокотра, расположенный у берегов Африки, чтобы обеспечить поставки алоэ вера для лечения своих раненых солдат. Незабвенная Клеопатра также ежедневно использовала алоэ, чтобы сохранить свою кожу красивой и молодой. Это растение даже […]

Варикоз на лице. Что делать?

Идеальная кожа, да и внешность, в целом, — выдумка глянцевых изданий. Варикозное расширение вен — это не приговор и не повод понижать себе самооценку. Кстати, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, это заболевание относится к списку болезней цивилизации. Оно встречается у 45 % женщин и 30% мужчин. Варикозное расширение вен — это заболевание, возникающее из-за ослабления […]

Красивая фигура — советы голливудских тренеров

Тот неловкий момент, когда особенно важно выглядеть хорошо: открытые наряды и купальники не могут скрыть недостатков фигуры, а это портит настроение и понижает самооценку. Чтобы избежать плохого настроения, иметь отличную подтянутую фигуру и прекрасное самочувствие – занятия спортом должны быть регулярными. Но что делать, если лето уже пришло, а лишние килограммы остались? Звездные тренеры рассказывают […]

Вредные вещества в косметике

Ежедневно мы используем десятки косметических средств — от стандартного дневного и солнцезащитного крема, до новомодных патчей, серумов и мистов. Яркие обещания маркетологов, советы подруг или статьи в журналах могут толкать нас на покупку косметики, состав которой может быть далек от идеала. Такая косметика часто не только оказывается малоэффективной, но и способна навредить, вызвав непредвиденные реакции […]

Боремся с брылями

В молодости контур лица четкий и кожа лица подтянута, но с возрастом ситуация меняется. Эти процессы – абсолютно нормальные возрастные изменения, но это не значит, что с ними нельзя бороться. Почему появляются брыли? Брыли – обвисшая кожа и подкожные жировые отложения в нижней части лица: на щеках, нижней челюсти, шее. Причина их появления в снижении […]

Как ухаживать за кожей, если у вас розацеа

«Проклятье кельтов» — именно так называют розацеа, хроническое воспалительное заболевание кожи. В основном оно поражает светлокожих людей северо-западного европейского происхождения и старше тридцати лет. Розацеа характеризуется покраснением, которое начинается на центральной части лица и распространяется на остальные его части, лоб и шею (а иногда и дальше), с возрастом и без лечения симптомы могут ухудшаться, приводя […]